Deník My Moments
Vítej na cestě po stopách Tvých šťastných momentů.
“Pokud nevěnujeme dostatečnou pozornost tomu, co nás dělá šťastnými, tak věnujeme příliš pozornosti všemu, co nás šťastnými nedělá.”
Každý den si zapiš jeden prožitý šťastný moment do deníku My Moments a sleduj, jak si Tvoje mysl začne více všímat podobných okamžiků.
Každý jeden prožitý a zapsaný šťastný moment postupně otevírá dveře nové inspiraci a dělá život radostnější.
Zapsané šťastné momenty uchováš navždy a budou Tvojí trvalou životní kotvou.
Zapsání jednoho šťastného momentu do deníku My Moments zabere pár minut, ale ovlivní mnoho dalších let života.
Zapsané šťastné momenty obrací Tvoji pozornost k tomu, co Tě naplňuje, motivuje, inspiruje a dává smysl. Ukáží, co je pro Tebe opravdu důležité a kudy vede Tvá cesta.
Zastav se. Stačí na malou chvíli. Který dnešní okamžik byl pro tebe radostný, naplňující, inspirativní nebo k zamyšlení? Moment, který Tě někam posunul nebo otevřel oči? Co se Ti dnes povedlo?
Jaký byl Tvůj dnešní šťastný moment?
Věnuj chvíli času jen sám sobě a zapisuj si tyto momenty do deníku My Moments. Postupně se naučíš větší vnímavosti k podobným okamžikům, větší všímavosti k nové inspiraci, hlubším prožitkům z drobných radostí a najdeš nové cesty, kudy se můžeš v životě vydat.
Co na deník My Moments říkají ostatní:
“Při prvním listování musím říct, že mě pohltil… nejraději bych si už vypsala další a další pole. Je krásný, vizuálně a esteticky se mi moc líbí, krásné texty a dýchá z něj váš příběh, ve kterém se shledávám” - Veronika N.
“Je to má studnice momentů, kdy je ten život fakt krásný. V maličkostech. A byť jsem měla skoro 2 měsíce pauzu, protože zasáhla vážná nemoc a odchod blízké osoby, takže nebylo snadné se přimět najít něco, byť třeba neutrálního, teď se s pokorou a radostí vracím.” - Adéla K.
“Povedený. Krásná práce.” - Milan M.
“Zdravím, včera mi přišel můj první deník od Vás a už úvodní čtení mě úplně dostalo. Jaká je to pravda !!! Pevně věřím, ze mi s Vámi půjde cesta k uzdravení lepe děkuji.” - Veronika A.
“Od poloviny října 2023 vyplňuju svůj deník My Moments, momentálně jsem u šťastného momentu 112, měla jsem v únoru menší pauzu. Ze začátku jsem to brala jen jako hru a nic velkého jsem od toho nečekala, nicméně již po dvou týdnech jsem si začala uvědomovat, že cíleně v každém dni začínám hledat to hezké, co si večer zapíšu. Po prvním měsíci jsem s hledáním šťastných momentů již neměla vůbec problém a začala si uvědomovat, že život jaký vedu, je opravdu šťastný a plný, přestala jsem tolik řešit to, co nešlo dle mého plánu. Nyní po téměř půl roce užívání si šťastný moment někdy na cestách i zapíšu na papír, abych deník nemusila vozit s sebou a zpětně pak doplním. Moje životní nastavení je mnohem klidnější a spokojenější. Více si vážím každého dne a šťastných momentů a toho, kde se momentálně ve svém životě nacházím.” - Eva V.
“Krásný projekt, který má navíc smysl.” - Lenka B.
“Velmi krásný deník, jsem ráda, že ho mám.” - Peťule_P.
Deník My Moments a pozitivní psychologie
Pozitivní psychologie nás učí obracet pozornost k těm dobrým aspektům našeho života. Jedná se o moderní, bouřlivě se rozvíjející obor, který nabývá na velké popularitě.
Deník My Moments je skvělým nástrojem pozitivní psychologie. Zaměřením pozornosti na šťastné, naplňující a obecně dobré momenty v našich každodenních životech se učíme jejich častějšímu vnímání, intenzivnějším prožitkům, posilujeme sebedůvěru, pocit vlastní hodnoty a také žijeme více přítomným okamžikem.
Deník My Moments obsahuje 36 inspirativních kapitol o vnímání šťastných momentů, které Tě budou postupně provázet. Kapitoly jsou zaměřeny na cestu k sobě. Na pojmenování, uvědomění, ukotvení, upřednostnění sebe, rozvoj všímavosti a odvahu ke změně.
Kapitoly doprovází tematické kresby a 34 afirmací.
V deníku najdeš více jak 350 speciálních míst pro zapsání šťastných momentů. Místa pro momenty nejsou pevně datována. Datum momentu si vyznačíš, začít tedy můžete kdykoliv a stejně tak pokračovat můžeš kdykoliv.
Celkem 208 stran na kvalitním papíře, který se nepropíše, šitá vazba, potažena knihařským plátnem v pískové barvě se zlatou ražbou. Deník je zabalen v dárkové krabičce.
Vyrobeno v České republice.
Další překvapení v deníku čekají, až je odhalíš.
Více odborných informací o tom, proč a jak funguje deník My Moments, a jak ovlivňuje náš život zapisování šťastných momentů, najdeš v sekci “Naše tipy” tady na webu.
Zakoupením deníku My Moments podpoříš lokální české firmy a chráněnou dílnu LilaCosta.
Děkujeme.
Příběh deníku My Moments
Před několika lety jsme si uvědomili, že je třeba něco v našich životech změnit. Dokázat se alespoň na chvíli oprostit od všech těch starostí, problémů, očekávání, toulajících se myšlenek, negativních zpráv a zaměřit mysl opačným směrem. Rozhodli jsme se, že každý den najdeme alespoň jeden okamžik, který pro nás byl v tom dni vítězný a zapíšeme si ho.
Postupem doby jsme zjišťovali, že už během dne si začínáme více všímat situací, které rezonují s našim vnitřním nastavením a nemuseli jsme je nutně vnímat jako vítězné.
Byly obohacující, inspirativní, důležité, posouvající, oči otevírající…Byly prostě šťastné. Protože jak jinak nazvat okamžik, který zlepšuje náš život? Je to velké štěstí - zažít, uvědomit si, zpracovat a posunout se. Šťastné momenty byly zrozeny a tím i mnohem širší záběr toho, co jsme si začali zapisovat, protože jsme nechtěli, aby to bylo zapomenuto.
Druhou částí příběhu bylo hledání vhodného deníku, který by splnil naši představu. Nakonec jsme si ho vytvořili k obrazu svému a pevně věříme, že i k obrazu Tvému. Obsahuje spoustu prostoru pro krásné, organizované a jednoduché zapisování momentů a také vše, co jsme se naučili při naší cestě za procitnutím a vědomým autentickým, šťastným životem.
Kéž je deník My Moments věrným průvodcem i Tobě. Na cestě, jejíž směr si určuješ jen Ty.
S láskou My - Tobě.
SLEDUJTE NÁS NA SOCIÁLNÍCH SÍTÍCH
