Tipy na další použití deníku.
Psaní deníku My Moments je velmi jednoduché a velmi účinné pro budování našeho přesvědčení, které v životě chceme mít. Zaměření na šťastné momenty nám přinese větší všímavost ke štěstí, jež nás v životě často nepozorovaně a nenápadně provází, a limitovaný prostor pro zápis jednoho momentu nás učí přesnějšímu a kreativnějšímu vyjádření.
Díky této otevřenosti a flexibilitě můžeme deník My Moments používat také různým specifickým směrem. A díky tomu, že deník obsahuje více jak 350 míst k organizovanému zapsání šťastných momentů, máme dostatek prostoru pro střídání různých stylů, kterým zrovna teď chceme věnovat větší pozornost a přivést si je do života.
Tady je několik našich vyzkoušených konkrétních tipů.
Speciální měsíc mého života.
Každý měsíc v roce můžeme zaměřit na konkrétní šťastné okamžiky. Například únor - měsíc lásky a začít si více všímat všech šťastných momentů, které máme spojeny s láskou. Tyto momenty nám otevřou podvědomí ke vnímání více láskyplných prožitků.
Naše osvědčené tipy na šťastné měsíce:
Měsíc rozhodnutí
Měsíc nových začátků
Měsíc vděčnosti
Měsíc odpočinku
Měsíc inspirace
Měsíc lásky
Měsíc poznávání
Měsíc dobrodružství
Měsíc rodiny
Měsíc odvahy
Měsíc učení
Každý den být o něco lepší, než včera.
Uvědomění si toho, v čem se zlepšujeme, je skvělá cesta jak posílit sebedůvěru a sebehodnotu. Zapisování šťastných momentů, které se týkají zlepšování sebe sama, lze dělat například těmito dvěma způsoby. Buď se zaměříme na nějakou konkrétní činnost - například hubnutí nebo cokoliv jiného, čeho se snažíme docílit a zapisujeme si každý prožitý šťastný moment, který nás na této cestě posunul. A nebo k tomu přistoupíme více obecně, večer se zamyslíme nad tím, v čem jsme se dnes zlepšili oproti našemu minulému já a zapíšeme si to.
Tyto momenty otevřou podvědomí ke vnímání dalších a dalších příležitostí v životě.
Nejlepší dárek pro mé dítě.
Existuje mnoho různých deníků pro miminka, které se snaží zachytit jeho vývoj. Také deník My Moments můžeme třeba celý zasvětit dítěti a psát si všechny šťastné momenty, které jsme s ním prožili. Dokážete si představit, že jednoho dne předáte svému dítěti deník plný všech krásných a radostných okamžiků, které jste společně zažili? Lze vůbec vyjádřit, jakou hodnotu může podobný deník mít pro celý jeho život? Zejména proto, že se jedná o období, ze kterého si děti zpravidla téměř nic nepamatují a tvrdí se, že jediné, co si odnášejí, jsou způsobená traumata?
Deník plný slov o tom, jakou radost a štěstí přineslo dítě všem lidem kolem něj…
Každý takový zapsaný moment má dle nás nevyčíslitelnou hodnotu.
To jsou některé z našich tipů, jak zaměřit deník My Moments konkrétnějším směrem. Ať už trvale nebo třeba vždy na pár týdnů.
Přejeme Vám pohodové a kreativní psaní.
